| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
Energia
783 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
3,25g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,854g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,557g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,073g
Węglowodany
14,85g
6%
Cukier
0,99g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
22,69g
45%
Sól
1,26g
21%
Cholesterol
326mg
Potas
352mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 10 maj 20 08:49 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (33%)
Tłuszcze (16%)
Białko (51%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
187
|
|
Tłusz
3,25g
|
|
Węglo
14,85g
|
|
Białk
22,69g
|
|
Jest 187 kalorii w Smażone Kalmary (1 miarka kuchenna).
|
| Podział Kalorii: 16% tłusz, 33% węglo, 51% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kalmary:
Podobne rodzaje Owoce Morza:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
