| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (16 g)
Energia
390 kJ
5%
93 kcal
Tłuszcze
7,97g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,835g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,521g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,261g
Węglowodany
3,85g
1%
Cukier
0,44g
0%
Błonnik
1,4g
Białko
3,09g
6%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
136mg
7%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (72%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
93
|
|
Tłusz
7,97g
|
|
Węglo
3,85g
|
|
Białk
3,09g
|
|
Jest 93 kalorii w Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika (1 ilość).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 15% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
