| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
5 gram
Energia
122 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
2,49g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,261g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,475g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,644g
Węglowodany
1,2g
0%
Cukier
0,14g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
0,97g
2%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
42mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (16%)
Tłuszcze (72%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
29
|
|
Tłusz
2,49g
|
|
Węglo
1,2g
|
|
Białk
0,97g
|
|
Jest 29 kalorii w Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika (5 gram).
|
| Podział Kalorii: 72% tłusz, 15% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ziarno Słonecznika:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
