| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 syrnik
Energia
367 kJ
4%
88 kcal
Tłuszcze
3,99g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,29g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,706g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,667g
Węglowodany
5,75g
2%
Cukier
2,78g
3%
Błonnik
0,3g
Białko
7,22g
14%
Sól
0,35g
6%
Cholesterol
49mg
Potas
50mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 03:26 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (26%)
Tłuszcze (41%)
Białko (33%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
88
|
|
Tłusz
3,99g
|
|
Węglo
5,75g
|
|
Białk
7,22g
|
|
Jest 88 kalorii w Syrniki (1 ).
|
| Podział Kalorii: 41% tłusz, 26% węglo, 33% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Twaróg:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
