| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1180 kJ
14%
282 kcal
Tłuszcze
4,42g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,975g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,871g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,994g
Węglowodany
51,32g
20%
Cukier
5,98g
7%
Błonnik
5,4g
Białko
9,95g
20%
Sól
1,44g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
221mg
11%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (72%)
Tłuszcze (14%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
282
|
|
Tłusz
4,42g
|
|
Węglo
51,32g
|
|
Białk
9,95g
|
|
Jest 282 kalorii w Tostowane Pieczywo Pełnoziarniste (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Pieczywo Pełnoziarniste:
Podobne rodzaje Chleb Pszenny:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
