| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średni (9,5 cm średnicy)
Energia
371 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
2,54g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,72g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,262g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,312g
Węglowodany
13,05g
5%
Cukier
1,33g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
3,29g
7%
Sól
0,55g
9%
Cholesterol
26mg
Potas
74mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (59%)
Tłuszcze (26%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
89
|
|
Tłusz
2,54g
|
|
Węglo
13,05g
|
|
Białk
3,29g
|
|
Jest 89 kalorii w Tostowany Racuszek (1 średni).
|
| Podział Kalorii: 26% tłusz, 59% węglo, 15% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Producty na Śniadanie:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
