| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 zwykła kromka, skórka niezjedzona
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 zwykła kromka, skórka niezjedzona
Energia
183 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,54g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,112g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,223g
Węglowodany
8,34g
3%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
1,26g
3%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
16mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (11%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
44
|
|
Tłusz
0,54g
|
|
Węglo
8,34g
|
|
Białk
1,26g
|
|
Jest 44 kalorii w Tosty z Chleba Ziemniaczanego (1 zwykła kromka, skórka niezjedzona ).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
