| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1222 kJ
15%
292 kcal
Tłuszcze
3,62g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,788g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,748g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,489g
Węglowodany
55,62g
21%
Cukier
4,74g
5%
Błonnik
2,6g
Białko
8,4g
17%
Sól
1,87g
31%
Cholesterol
0mg
Potas
110mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (11%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
292
|
|
Tłusz
3,62g
|
|
Węglo
55,62g
|
|
Białk
8,4g
|
|
Jest 292 kalorii w Tosty z Chleba Ziemniaczanego (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 11% tłusz, 77% węglo, 12% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Tost:
Podobne rodzaje Chleb:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
