Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
na porcje
% RWS*
Energia
873 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
13,95g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,441g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,688g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,499g
Węglowodany
7,07g
3%
Cukier
0,16g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
12,87g
26%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
52mg
Potas
95mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(209 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
209
Tłusz
13,95g
Węglo
7,07g
Białk
12,87g
Jest 209 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (1 duże).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 14% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 137
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 160
1 ilość (49 g) 160
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 209
100 gram 326

Podobne rodzaje Skrzydełka z Kurczaka:

Skrzydełko Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Skrzydełka z Kurczaka

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Pomarańcze (ze Skórką)
Kania Smażona w Panierce
Ogórek (ze Skórką)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Virtu High Protein Grillowany Filet
KFC Pierś Kurczak Hot & Spicy
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
Salad Story Kurczak Chilli Bowl
KFC Żebro Kurczak Hot & Spicy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.