Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
1364 kJ
16%
326 kcal
Tłuszcze
21,8g
31%
Tłuszcz Nasycony
5,376g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
8,887g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,467g
Węglowodany
11,04g
4%
Cukier
0,25g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
20,11g
40%
Sól
0,81g
14%
Cholesterol
82mg
Potas
149mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
16%
z GDA *
(326 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (61%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
326
Tłusz
21,8g
Węglo
11,04g
Białk
20,11g
Jest 326 kalorii w Zapiekane lub Smażone w Panierce Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką) (100 gram).
Podział Kalorii: 61% tłusz, 14% węglo, 25% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 małe (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 137
1 średni (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 160
1 ilość (49 g) 160
1 duże (daje po ugotowaniu, kości usunięte) 209
100 gram 326

Podobne rodzaje Skrzydełka z Kurczaka:

Skrzydełko Kurczaka ze Skórką
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane)
Skrzydełko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Skrzydełka z Kurczaka

Podobne rodzaje Smażony Kurczaka:

Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
Smażony Kurczak bez Panierki (Spożyty ze Skórką)
Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką)
Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Smażony Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Zapiekane lub Smażone w Panierce Udko Kurczaka ze Skórką (Spożyte z Panierką/Skórką)
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Udko z Kurczaka bez Skóry
Pomarańcze (ze Skórką)
Kania Smażona w Panierce
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.