Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 porcja (248 g)

Zupa z Czerwoną Soczewicą

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (248 g)
na porcje
% RWS*
Energia
805 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
4,65g
7%
Tłuszcz Nasycony
0,373g
2%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,535g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,472g
Węglowodany
27,48g
11%
Cukier
2,45g
3%
Błonnik
12,9g
Białko
10,75g
21%
Sól
1,61g
27%
Cholesterol
0mg
Potas
483mg
24%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:29 PM
10%
z GDA *
(192 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (57%)
 
Tłuszcze (21%)
 
Białko (22%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
192
Tłusz
4,65g
Węglo
27,48g
Białk
10,75g
Jest 192 kalorii w Zupa z Czerwoną Soczewicą (1 porcja).
Podział Kalorii: 21% tłusz, 56% węglo, 22% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 78
1 miarka kuchenna 192
1 porcja (248 g) 192

Podobne rodzaje Zupy:

Rosół z Makaronem
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Zupa Pomidorowa
Zupa Meksykańska
Zupa Miso
Rosół z Kury/Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Zupy

Podobne rodzaje Soczewica:

Soczewica
Gotowana Soczewica
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Soczewica

Zobacz też:

Szukałeś Zupa z Czerwoną Soczewicą. Czy miałeś na myśli:
Zupa Jarzynowa
Lidl Zupa Marchewkowa z Soczewicą Czerwoną
Lidl Zupa Krem z Buraków z Soczewicą Czerwoną
Zupa Botwinka
Zupa Tajska
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Jemy Jemy Zupa Meksykańska
Jemy Jemy Krupnik
Jemy Jemy Grochowa z Kiełbasą Wieprzową
Salad Story Minestrone (180 ml)
Salad Story Krem z Groszku
Chef Select Barszcz Biały


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.