| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
1 naleśnik (15 cm średnicy)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 naleśnik (15 cm średnicy)
Energia
731 kJ
9%
175 kcal
Tłuszcze
7,47g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,634g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,905g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,424g
Węglowodany
21,79g
8%
Cukier
-
Białko
4,93g
10%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
45mg
Potas
102mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (50%)
Tłuszcze (39%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
175
|
|
Tłusz
7,47g
|
|
Węglo
21,79g
|
|
Białk
4,93g
|
|
Jest 175 kalorii w Zwykłe Naleśniki (1 ).
|
| Podział Kalorii: 39% tłusz, 50% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Naleśniki:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
