Baza danych żywności i licznik kalorii

Piotr i Paweł

Otręby Owsiane

Wartość Odżywcza

Porcja

100 g

Energia

1527 kJ

18%

365 kcal

Tłuszcze

7,40g

11%

Tłuszcz Nasycony

1,500g

Węglowodany

55,00g

21%

Cukier

1,00g

Błonnik

13,0g

Białko

14,00g

28%

Sól

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Edytuj tę Żywność

Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.

Ostatnia aktualizacja: 16 lis 14 02:45 AM

Źródło: FatSecret Platform API

18%

z GDA *

(365 cal)

Podział Kalorii:

Węglowodany (65%)

Tłuszcze (19%)

Białko (16%)

* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Jakie jest moje Zalecane Dzienne Spożycie?

Zdjęcia

+
Dodaj Zdjęcie

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal

365

Tłusz

7,4g

Węglo

55g

Białk

14g

Jest 365 kalorii w 100 g.

Podział Kalorii: 19% tłusz, 64% węglo, 16% białk.

Podobne Płatki Owsiane z Piotr i Paweł :

Płatki Jaglane
Płatki Owsiane Górskie

Więcej produktów z Piotr i Paweł :

Jagody Czarne
Kakao Holenderskie
Sałatka Wegetariańska z Dynią
Pierogi Ze Szpinakiem
Zupa Brokułowa z Kaszą Jęczmienną
	Zobacz wszystkie Piotr i Paweł Produkty

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
	Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Wyszukiwarka Żywności

Wyszukaj Informacji o Wartościach Odżywczych

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:

Posiłek:

Opis:

Ilość:

Zapisz Anuluj

Ostatnio Spożyta Żywność:

	Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
	One Day More Granola Czekolada z Wiśniami
	Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
	Biedronka Go Active Granola Wysokobiałkowa z Orzeszkami Ziemnymi i Karmelem
	Alnatura Płatki Orkiszowe
	Sante Musli Lo z Orzechami i Czekoladą

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.