Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
121 kJ
1%
29 kcal
Tłuszcze
0,40g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,050g
0%
Węglowodany
2,40g
1%
Cukier
0,40g
0%
Białko
2,70g
5%
Sól
0,02g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 08 gru 20 07:32 AM
1%
z GDA *
(29 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (40%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (45%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
29
Tłusz
0,4g
Węglo
2,4g
Białk
2,7g
Jest 29 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 15% tłusz, 40% węglo, 45% białk.

Więcej produktów z Proste Historie:

Pizza z Mozzarellą i Cheddarem
Zapiekanka po Wiejsku
Pizza po Kaszubsku
Zapiekanka Margherita
Tikka Masala Z Ciecierzycą I Imbirem
  Zobacz wszystkie Proste Historie Produkty

Inny rodzaj Brokuły:

Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Chińskie Brokuły (Gotowane)
Brokuły (Pędy, Mrożone)
Brokuły Kwiatostan
Brokuły
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Brokuły
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Freshona Warzywa na Patelnię z Ziemniakami
Carrefour Brokuły Mrożone
Mroźny Ogród Brokuły
Kuchnia Polki Sałatka Brokułowa
Saint Eloi Brokuły
Mroźna Kraina Brokuł


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.