Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka (85 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1301 kJ
16%
311 kcal
Tłuszcze
9,90g
14%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
43,00g
17%
Cukier
2,50g
3%
Błonnik
2,8g
Białko
12,00g
24%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 19 09:38 AM
16%
z GDA *
(311 cal)
16% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (55%)
 
Tłuszcze (29%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
311
Tłusz
9,9g
Węglo
43g
Białk
12g
Jest 311 kalorii w 1 bułka (85 g).
Podział Kalorii: 29% tłusz, 56% węglo, 16% białk.

Podobne Pieczywo Pełnoziarniste z Putka:

Chleb Pasterski
Bułka Razówka
Bułka Owsiana
Szpinakowiec
Tost z Mąką Pełnoziarnistą

Podobne Kanapki z Putka:

Bajgiel Z Pastą Z Tuńczyka
Bajgiel z Kurczakiem i Bekonem
Pasztecik ze Szpinakiem
Drożdżówka ze Śliwką
Bajgiel z Pasztetem
Kanapka z Jajkiem
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaKanapki

Podobne Bułki z Putka:

Focaccia
Ciabatka
Bajgiel z Kiełkami i Sezamem
Bagietka Szefa
Bajgiel Rustiko
Chałka
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaBułki

Podobne Przekąski z Putka:

Babeczka Truskawkowa
Rogal z Pistacjami
Przekąska Sycylijska
Kisz ze Szpinakiem
Paszteciki
Chaczapuri z Pieczarkami
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaPrzekąski

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Serem
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Aldi Bułka Fitness z Marchewką
Tastino Bułki Tostowe Proteinowe
Carrefour Bułka Śniadaniowa
Żabka Bułka Grahamka
CAMBIOLABS Keto Panierka
Lubaszka Bułka Finałówka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.