Baza danych żywności i licznik kalorii  

Putka

Tost z Mąką Pełnoziarnistą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
996 kJ
12%
238 kcal
Tłuszcze
1,70g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Węglowodany
44,00g
17%
Cukier
1,40g
2%
Błonnik
5,6g
Białko
8,40g
17%
Sól
1,30g
22%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lis 20 02:21 AM
12%
z GDA *
(238 cal)
12% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (78%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
238
Tłusz
1,7g
Węglo
44g
Białk
8,4g
Jest 238 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 7% tłusz, 78% węglo, 15% białk.

Podobne Pieczywo Pełnoziarniste z Putka:

Chleb Pasterski
Bułka Owsiana
Pasztecik z Soczewicą
Bułka Razówka
Szpinakowiec

Podobne Chleb z Putka:

Bułka Mazurska
Chleb Wieloziarnisty
Ciabatka ze Schabem
Grahamka Słonecznikowa
Tost Maślany
Chleb Żytni z Żurawiną
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaChleb

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Chleb:

Chleb Żytni
Chleb na Zakwasie
Bułeczki Podawane do Obiadu
Chleb Biały
Chleb Wieloziarnisty
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Chleb
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mestemacher Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy
Wasa Pieczywo Chrupkie z Błonnikiem
Biedronka Chleb Gościnny
Lubaszka Bułka Olimpijka
Putka Szpinakowiec
Biedronka Bułka Poznańska


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.