Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bułka (65 g)
na porcje
% RWS*
Energia
799 kJ
10%
191 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
-
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
2,80g
3%
Błonnik
1,0g
Białko
4,90g
10%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 paź 19 09:35 AM
10%
z GDA *
(191 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (43%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (10%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
191
Tłusz
10g
Węglo
20g
Białk
4,9g
Jest 191 kalorii w 1 bułka (65 g).
Podział Kalorii: 47% tłusz, 42% węglo, 10% białk.

Podobne Pieczywo Pełnoziarniste z Putka:

Bułka Owsiana
Pasztecik z Soczewicą
Chleb Pasterski
Bułka Razówka
Tost z Mąką Pełnoziarnistą

Podobne Kanapki z Putka:

Kanapka z Jajkiem
Bajgiel z Kurczakiem i Bekonem
Drożdżówka ze Śliwką
Kanapka Fit z Kurczakiem
Bajgiel z Pasztetem
Pasztecik ze Szpinakiem
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaKanapki

Podobne Bułki z Putka:

Bułka Brioche
Bajgiel Rustiko
Grahamka
Przysmak Czosnkowy
Sznytka
Focaccia
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaBułki

Podobne Przekąski z Putka:

Przekąska z Pieczarkami
Deser z Tapioką
Babeczka Truskawkowa
Rogal z Pistacjami
Kisz ze Szpinakiem
Chaczapuri z Pieczarkami
  Zobacz Więcej Produktów z PutkaPrzekąski

Inny rodzaj Pieczywo Pełnoziarniste:

Pieczywo Pełnoziarniste
100% Pieczywo Pełnoziarniste Tostowane
100% Pieczywo Pełnoziarniste
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczywo Pełnoziarniste

Inny rodzaj Kanapki:

Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Serem
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Bułka Śniadaniowa
Żabka Bułka Grahamka
Piekarnia Familijna Bułka z Mąką Graham i Dynią
Putka Bagietka Szefa
Aldi Bułka Fitness z Marchewką
Tastino Bułki Tostowe Proteinowe


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.