Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
1,80g
3%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
2,30g
1%
Cukier
0,90g
1%
Błonnik
2,7g
Białko
4,40g
9%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 gru 18 11:41 AM
2%
z GDA *
(48 cal)
2% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (21%)
 
Tłuszcze (38%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
48
Tłusz
1,8g
Węglo
2,3g
Białk
4,4g
Jest 48 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 38% tłusz, 21% węglo, 41% białk.

Więcej produktów z Rolnik:

Lutenica
Gulasz Węgierski
Mięso z Kaszą Gryczaną
Patisony Marynowane
Żurawina Cała
  Zobacz wszystkie Rolnik Produkty

Inny rodzaj Sos Sojowy:

Sos Sojowy (Shōyu)
Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu)
Sos Sojowy
Sos Sojowy z Obniżoną Zawartością Sodu
Sos Sojowy (Tamari)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sos Sojowy

Inny rodzaj Szpinak:

Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Szpinak
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Młody Szpinak
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

House of Asia Sos Sojowy Ciemny
Kikkoman Ponzu
Unifood Sos Sojowy Jasny
Tao Tao Sos Teriyaki
Vitasia Soy Sauce
Asia Flavours Sos Sojowy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.