na 1 miarka kuchenna, gotowana - Kalorie: 282kcal | Tłusz: 13,70g | Węglo: 26,04g | Białk: 13,28g
Inne wielkości: 1 uncja, sucha, daje - 228kcal , 1 ilość - 188kcal , 1 miarka kuchenna, sucha, daje - 1255kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 sztuka - Kalorie: 214kcal | Tłusz: 3,71g | Węglo: 37,19g | Białk: 7,56g
Inne wielkości: 1 porcje - 214kcal , 100 gram - 268kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 pieróg - Kalorie: 60kcal | Tłusz: 1,60g | Węglo: 8,08g | Białk: 3,01g
Inne wielkości: 1 porcje - 240kcal , 100 gram - 200kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 94kcal | Tłusz: 0,37g | Węglo: 21,14g | Białk: 4,75g
Inne wielkości: 1 ilość - 119kcal , 1 miarka kuchenna - 239kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 quesadilla - Kalorie: 490kcal | Tłusz: 28,78g | Węglo: 37,20g | Białk: 20,02g
Inne wielkości: 1 porcja - 490kcal , 100 gram - 345kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 taco lub tostada - Kalorie: 144kcal | Tłusz: 7,77g | Węglo: 10,97g | Białk: 7,82g
Inne wielkości: 1 ilość - 144kcal , 100 gram - 189kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 125kcal | Tłusz: 2,25g | Węglo: 19,93g | Białk: 5,81g
Inne wielkości: 1 ilość - 310kcal , 1 miarka kuchenna - 310kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 310kcal | Tłusz: 22,33g | Węglo: 4,20g | Białk: 21,44g
Inne wielkości: 1 średni - 124kcal , 1 małe - 90kcal , 1 ilość - 468kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 1 duży - Kalorie: 140kcal | Tłusz: 10,37g | Węglo: 2,23g | Białk: 9,15g
Inne wielkości: 1 bardzo duży - 151kcal , 1 jajko - 140kcal , 1 ilość - 140kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne

na 100 gram - Kalorie: 283kcal | Tłusz: 11,43g | Węglo: 32,90g | Białk: 11,69g
Inne wielkości: 1 sztuka - 240kcal , 1 porcja - 240kcal , więcej...    Wartość Odżywcza - Podobne