Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
720 kJ
9%
172 kcal
Tłuszcze
9,30g
13%
Tłuszcz Nasycony
0,400g
2%
Węglowodany
18,00g
7%
Cukier
12,00g
13%
Błonnik
2,4g
Białko
4,90g
10%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 30 sty 20 08:52 AM
9%
z GDA *
(172 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (41%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (11%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
172
Tłusz
9,3g
Węglo
18g
Białk
4,9g
Jest 172 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 41% węglo, 11% białk.

Więcej produktów z Zielony Smak:

Wygodny Mix
Kapusta Biała
Mieszanka Sałat
Kapusta Mix z Marchewką
Lunch Box Makaron
  Zobacz wszystkie Zielony Smak Produkty

Inny rodzaj Tofu:

Twarde Tofu Silken
Miękkie Tofu Silken
Extra Twarde Tofu Silken
Smażone Tofu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Tofu
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Naura Tatar z Tofu
Lunter Smalczyk Roślinny z Tofu z Cebulką
Naura Pasta z Tofu Francuska
Sunfood Tofu Marynowane
Go Vege Hummus z Burakiem
Lunter Kremowa Pasta z Czosnkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.