Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Filet z Makreli Wędzony z Posypką

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1201 kJ
14%
287 kcal
Tłuszcze
23,00g
33%
Tłuszcz Nasycony
5,200g
26%
Węglowodany
0,50g
0%
Cukier
0,50g
1%
Białko
20,00g
40%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 03 lip 22 12:06 PM
14%
z GDA *
(287 cal)
14% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (72%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
287
Tłusz
23g
Węglo
0,5g
Białk
20g
Jest 287 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 72% tłusz, 1% węglo, 28% białk.

Podobne Makrela z Marinero:

Filet z Makreli Wędzony z Pieprzem
Filet z Makreli Wędzony z Papryką
Makrela Wędzona
Makrela Wędzona na Gorąco
Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Sałatka z Makrelą
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroMakrela

Podobne Ryba z Marinero:

Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Mintaj Filet bez Skóry
Filety z Sandacza
Łosoś Filet w Sosie Pomidorowym z Żurawiną i Chili
Szprot Podwędzany Winter w Oleju
Morszczuk Tusza Wędzona na Gorąco
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Atlantycka
Makrela Wędzona
Makrela
Filety z Makreli
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Lisner Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym
Marinero Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Marinero Filety z Makreli w Oleju o Smaku Cytrynowym z Rozmarynem
Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.