Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 ilość (252 g)

Bigos

Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (252 g)
na porcje
% RWS*
Energia
1398 kJ
17%
334 kcal
Tłuszcze
27,49g
39%
Tłuszcz Nasycony
9,816g
49%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
12,661g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,229g
Węglowodany
11,03g
4%
Cukier
5,35g
6%
Błonnik
4,2g
Białko
11,76g
24%
Sól
2,83g
47%
Cholesterol
49mg
Potas
527mg
26%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:39 PM
17%
z GDA *
(334 cal)
17% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Bigos
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
334
Tłusz
27,49g
Węglo
11,03g
Białk
11,76g
Jest 334 kalorii w Bigos (1 ilość).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 13% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 133
1 ilość (252 g) 334
1 miarka kuchenna 334

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Podobne rodzaje Kapusta:

Kapusta
Kapusta Pekińska
Zielona Kapusta
Czerwona Kapusta
Kimchi
Kapusta Włoska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta

Zobacz też:

Szukałeś Bigos. Czy miałeś na myśli:
Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą
Hortex Bigos
Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą
Bacówka Bigos
Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KOS Galaretka Drobiowa z Indyka
Virtu Kurczak w Zielonym Curry
Ryneczek Lidla Burger Wołowy Jalapeno
Smaczne Wędliny Golonka Z Chrzanem
Tesco Duszonki
Ikea Nuggetsy


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.