Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Bigos

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
555 kJ
7%
133 kcal
Tłuszcze
10,91g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,895g
19%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
5,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,281g
Węglowodany
4,38g
2%
Cukier
2,12g
2%
Błonnik
1,7g
Białko
4,67g
9%
Sól
1,12g
19%
Cholesterol
19mg
Potas
209mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 11 maj 20 07:39 PM
7%
z GDA *
(133 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (13%)
 
Tłuszcze (73%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Bigos
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
133
Tłusz
10,91g
Węglo
4,38g
Białk
4,67g
Jest 133 kalorii w Bigos (100 gram).
Podział Kalorii: 73% tłusz, 13% węglo, 14% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 133
1 ilość (252 g) 334
1 miarka kuchenna 334

Podobne rodzaje Mięso Duszone z Jarzynami:

Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami w Sosie Pomidorowym
Gulasz Warzywny (bez Mięsa)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mięso Duszone z Jarzynami

Podobne rodzaje Kapusta:

Kapusta
Kimchi
Czerwona Kapusta
Kapusta Pekińska
Zielona Kapusta
Kapusta Włoska
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta

Zobacz też:

Szukałeś Bigos. Czy miałeś na myśli:
Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą
Hortex Bigos
Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą
Bacówka Bigos
Pamapol Bigos z Mięsem Wieprzowym i Suszonymi Grzybami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Tesco Duszonki
Ikea Nuggetsy
Ryneczek Lidla Burger Wołowy Jalapeno
Skiba Szynka Świąteczna z Żurawiną
KOS Galaretka Drobiowa z Indyka
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.