| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
339 kJ
4%
81 kcal
Tłuszcze
0,98g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,172g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,302g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,349g
Węglowodany
16,16g
6%
Cukier
4,76g
5%
Błonnik
1,8g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,28g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
108mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (10%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
81
|
|
Tłusz
0,98g
|
|
Węglo
16,16g
|
|
Białk
2,64g
|
|
Jest 81 kalorii w Owsianka z Owocem (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 10% tłusz, 77% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
