Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pizza (23 cm)

Pizza z Serem i Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pizza (23 cm)
na porcje
% RWS*
Energia
4533 kJ
54%
1083 kcal
Tłuszcze
40,13g
57%
Tłuszcz Nasycony
15,75g
79%
Tłuszcz Jednonienasycony
17,229g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,724g
Węglowodany
138,76g
53%
Cukier
11,49g
13%
Błonnik
8,5g
Białko
41,87g
84%
Sól
6,12g
102%
Cholesterol
47mg
Potas
914mg
46%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
54%
z GDA *
(1083 cal)
54% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem i Warzywami
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
1083
Tłusz
40,13g
Węglo
138,76g
Białk
41,87g
Jest 1083 kalorii w Pizza z Serem i Warzywami (1 ).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 51% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 230
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 242
1 miniaturka (13 cm średnicy) 334
1 ilość (210 g) 483
1 mała (20 cm średnicy) 856
1 pizza (23 cm) 1083
1 pizza (25 cm średnicy) 1336
1 pizza (30 cm średnicy) 1925
1 średnia (33 cm średnicy) 2259
1 pizza (36 cm średnicy) 2620
1 duża (38 cm średnicy) 3008
1 pizza (41 cm średnicy) 3422

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Cienkim Cieście
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem
Pizza z Serem na Grubym Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Owocem
Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Keto Pizza
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
Biała Pizza
El Toro Rojo Pizza z Serem Kozim i Grillowanymi Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Gustobello Pinsa
La Campagna Pizza Pepperoni z Papryką Jalapeno
Gustobello Pizza Contadina
Trattoria Alfredo Pizza Podwójne Pepperoni
Dino Market Pizza Rossa
Chef Select Pizza


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.