Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 średnia (33 cm średnicy)

Pizza z Serem i Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnia (33 cm średnicy)
na porcje
% RWS*
Energia
9450 kJ
113%
2259 kcal
Tłuszcze
83,67g
120%
Tłuszcz Nasycony
32,838g
164%
Tłuszcz Jednonienasycony
35,922g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,849g
Węglowodany
289,3g
111%
Cukier
23,96g
27%
Błonnik
17,7g
Białko
87,3g
175%
Sól
12,76g
213%
Cholesterol
98mg
Potas
1905mg
95%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
113%
z GDA *
(2259 cal)
113% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (33%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Pizza z Serem i Warzywami
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
2259
Tłusz
83,67g
Węglo
289,3g
Białk
87,3g
Jest 2259 kalorii w Pizza z Serem i Warzywami (1 średnia).
Podział Kalorii: 33% tłusz, 51% węglo, 15% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 230
1 kawałek (1/8 30 cm średnicy) 242
1 miniaturka (13 cm średnicy) 334
1 ilość (210 g) 483
1 mała (20 cm średnicy) 856
1 pizza (23 cm) 1083
1 pizza (25 cm średnicy) 1336
1 pizza (30 cm średnicy) 1925
1 średnia (33 cm średnicy) 2259
1 pizza (36 cm średnicy) 2620
1 duża (38 cm średnicy) 3008
1 pizza (41 cm średnicy) 3422

Podobne rodzaje Pizza z Serem:

Pizza z Serem na Cienkim Cieście
Pizza z Serem
Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście
Pizza z Serem na Grubym Cieście
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza z Serem

Podobne rodzaje Pizza:

Pizza z Mięsem i Warzywami
Pizza z Mięsem
Pizza z Mięsem i Owocem
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pizza

Zobacz też:

Pizza z Serem (36 cm, Cienkie Ciasto)
Keto Pizza
Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm, Grube Ciasto)
Biała Pizza
El Toro Rojo Pizza z Serem Kozim i Grillowanymi Warzywami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pizza Hut Vege Mania
ALIMENTA Panpizzato
Trattoria Alfredo Capricciosa
Trattoria Alfredo Pizza Podwójne Pepperoni
Gustobello Pizza Contadina
Kaufland Pizzateig


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.