| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1661 kJ
20%
397 kcal
Tłuszcze
27,64g
39%
Tłuszcz Nasycony
6,022g
30%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,85g
Tłuszcz Wielonienasycony
9,057g
Węglowodany
19,4g
7%
Cukier
10,86g
12%
Błonnik
5,8g
Białko
20,58g
41%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
558mg
Potas
1127mg
56%
Ostatnia aktualizacja: 23 lip 15 01:09 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (19%)
Tłuszcze (61%)
Białko (20%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
397
|
|
Tłusz
27,64g
|
|
Węglo
19,4g
|
|
Białk
20,58g
|
|
Jest 397 kalorii w 1 porcji Jajka z Pomidorami/Szakszuka.
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 19% węglo, 20% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
