| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
397 kJ
5%
95 kcal
Tłuszcze
2,83g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,398g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,979g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,326g
Węglowodany
16,33g
6%
Cukier
2,25g
3%
Błonnik
2,9g
Białko
1,87g
4%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
178mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 16 lip 20 12:48 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (66%)
Tłuszcze (26%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
95
|
|
Tłusz
2,83g
|
|
Węglo
16,33g
|
|
Białk
1,87g
|
|
Jest 95 kalorii w 1 porcji Kotlety ze Słodkich Ziemniaków i Kaszy Bulgur.
|
| Podział Kalorii: 26% tłusz, 66% węglo, 8% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
