| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1845 kJ
22%
441 kcal
Tłuszcze
27,9g
40%
Tłuszcz Nasycony
3,854g
19%
Tłuszcz Jednonienasycony
19,716g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,868g
Węglowodany
26,69g
10%
Cukier
2,33g
3%
Błonnik
7,2g
Białko
20,56g
41%
Sól
0,68g
11%
Cholesterol
0mg
Potas
402mg
20%
Ostatnia aktualizacja: 22 paź 20 06:38 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (24%)
Tłuszcze (57%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
441
|
|
Tłusz
27,9g
|
|
Węglo
26,69g
|
|
Białk
20,56g
|
|
Jest 441 kalorii w 1 porcji Sałatka Ziemniaczana z Tuńczykiem.
|
| Podział Kalorii: 57% tłusz, 24% węglo, 19% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
