| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1492 kJ
18%
356 kcal
Tłuszcze
14,72g
21%
Tłuszcz Nasycony
2,105g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,946g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,488g
Węglowodany
43,59g
17%
Cukier
4,77g
5%
Błonnik
3,5g
Białko
13,38g
27%
Sól
1,84g
31%
Cholesterol
0mg
Potas
268mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 19 sie 22 05:37 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (48%)
Tłuszcze (37%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
356
|
|
Tłusz
14,72g
|
|
Węglo
43,59g
|
|
Białk
13,38g
|
|
Jest 356 kalorii w 1 porcji Sałatka Tuńczyk z Kokardkami.
|
| Podział Kalorii: 37% tłusz, 48% węglo, 15% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
