Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
2199 kJ
26%
526 kcal
Tłuszcze
21,39g
31%
Tłuszcz Nasycony
11,552g
58%
Tłuszcz Jednonienasycony
0g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,008g
Węglowodany
60,39g
23%
Cukier
6,28g
7%
Błonnik
1,2g
Białko
20,69g
41%
Sól
0,36g
6%
Cholesterol
0mg
Potas
12mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 06 cze 23 06:27 AM
26%
z GDA *
(526 cal)
26% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (47%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
526
Tłusz
21,39g
Węglo
60,39g
Białk
20,69g
Jest 526 kalorii w 1 porcji Tortellini w Sosie Śmietanowym ze Szpinakiem.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 47% węglo, 16% białk.

Podobna Żywność:

Pierogi ze Szpinakiem
Kurczak w Sosie Śmietanowym
Sałatka ze Szpinakiem
Naleśniki ze Szpinakiem
Makaron ze Szpinakiem
Tortellini z Nadzieniem Serowym
Klopsiki w Sosie (Mieszanka)
Fasola w Sosie Pomidorowym
Makaron Tortellini z Nadzieniem Serowym
Koktajl z Krewetek (Krewetki w Sosie Koktajlowym)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.