| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
375 kJ
4%
90 kcal
Tłuszcze
4,08g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,486g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,959g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,049g
Węglowodany
8,92g
3%
Cukier
0,74g
1%
Błonnik
2,4g
Białko
3,18g
6%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
15mg
Potas
16mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 13 cze 23 07:44 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (42%)
Tłuszcze (43%)
Białko (15%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
90
|
|
Tłusz
4,08g
|
|
Węglo
8,92g
|
|
Białk
3,18g
|
|
Jest 90 kalorii w 1 porcji Kotlety z Warzywami i Kaszą Gryczaną.
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 42% węglo, 15% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
