| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
999 kJ
12%
239 kcal
Tłuszcze
17,16g
25%
Tłuszcz Nasycony
1,439g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,681g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,701g
Węglowodany
8,95g
3%
Cukier
4,13g
5%
Błonnik
1g
Białko
11,18g
22%
Sól
1,62g
27%
Cholesterol
155mg
Potas
122mg
6%
Ostatnia aktualizacja: 05 sie 14 11:19 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (66%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
239
|
|
Tłusz
17,16g
|
|
Węglo
8,95g
|
|
Białk
11,18g
|
|
Jest 239 kalorii w 1 porcji Sałatka z Tuńczykiem w Sosie Własnym.
|
| Podział Kalorii: 66% tłusz, 15% węglo, 19% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
