Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
6,40g
9%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
13,00g
5%
Cukier
0,50g
1%
Błonnik
0,3g
Białko
13,00g
26%
Sól
0,71g
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 lis 20 08:11 AM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (32%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
6,4g
Węglo
13g
Białk
13g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 32% węglo, 32% białk.

Podobne Ryba z Abramczyk:

Ryba w Sosie Grzybowym
Morszczuk Argentyński
Polędwica z Tuńczyka
Dorsz Filet Kostka
Kapitańskie Paluszki Rybne
Miruna Patagońska
  Zobacz Więcej Produktów z AbramczykRyba

Więcej produktów z Abramczyk:

Krewetki w Marynacie Kokosowo-Jabłkowej z Curry
Mintaj Kostka z Filetów
Dorsz Czarny
Krewetki Białe Koktajlowe
  Zobacz wszystkie Abramczyk Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ślimak Miętus w Panierce
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Kaufland Sardines In Tomato Sauce


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.