Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
803 kJ
10%
192 kcal
Tłuszcze
7,60g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,900g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,600g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,400g
Węglowodany
17,00g
7%
Cukier
3,90g
4%
Białko
13,00g
26%
Sól
0,00g
0%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 lip 19 01:00 AM
10%
z GDA *
(192 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (36%)
 
Tłuszcze (36%)
 
Białko (28%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Amerigo Śledź w Sosie Pomidorowym
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
192
Tłusz
7,6g
Węglo
17g
Białk
13g
Jest 192 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 36% tłusz, 36% węglo, 28% białk.

Podobne Śledź z Amerigo:

Filet z Pstrąga w Sosie Pomidorowym
Śledź w Oleju po Gdańsku
Filet Śledziowy w Sosie Pomidorowym

Podobne Ryba z Amerigo:

Filety Anchois
Tuńczyk w Oleju Roślinnym
Sardynki w Sosie Paprykowym
Łosoś w Sosie Pomidorowym
Filety Śledziowe w Sosie Pomidorowym
Szprot Podwędzany w Oleju "Winter"
  Zobacz Więcej Produktów z AmerigoRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Targ Rybny Lidla Dorada
Auchan Morszczuk Filet
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.