Baza danych żywności i licznik kalorii  

Cenos

Kasza Gryczana

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1464 kJ
18%
350 kcal
Tłuszcze
2,60g
4%
Tłuszcz Nasycony
0,600g
3%
Węglowodany
65,00g
25%
Cukier
1,70g
2%
Błonnik
5,8g
Białko
14,00g
28%
Sól
0,03g
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 26 mar 24 02:21 PM
18%
z GDA *
(350 cal)
18% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (77%)
 
Tłuszcze (7%)
 
Białko (16%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
350
Tłusz
2,6g
Węglo
65g
Białk
14g
Jest 350 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 7% tłusz, 77% węglo, 16% białk.

Podobne Ryż z Cenos:

Ryż Jaśminowy
Kasza Jaglana
Ryż Parboiled
Ryż Basmati Pełnoziarnisty
Ryż Jaśminowy Pełnoziarnisty
Kasza Perłowa Jęczmienna
  Zobacz Więcej Produktów z CenosRyż

Więcej produktów z Cenos:

Kaszka Kukurydziana
Płatki Owsiane Górskie
Fasola Biała Drobna
Fasola Piękny Jaś Tyczny
Ciecierzyca
  Zobacz wszystkie Cenos Produkty

Inny rodzaj Ryż:

Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
Ryż Brązowy
Brązowy Ryż Instant
Biały Ryż Preparowany Termicznie
Ryż Biały
Ryż Biały (Krótkoziarnisty, Gotowany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryż
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitasia Black Rice
Auchan Danie z Ryżem, Szynką i Krewetkami
Ślimak Butter Chicken
Sonko Ryż Sushi
Szam Amm Miska Zdrowia z Kurczakiem, Fasolką Edamame i Ananasem w Chilli
So Food Kurczak w Sosie Tikka Masala z Ryżem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.