| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany)
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
544 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
0,21g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,057g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,065g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,056g
Węglowodany
28,59g
11%
Cukier
-
Błonnik
0,3g
Białko
2,38g
5%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
29mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (90%)
Tłuszcze (2%)
Białko (8%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
130
|
|
Tłusz
0,21g
|
|
Węglo
28,59g
|
|
Białk
2,38g
|
|
Jest 130 kalorii w Ryż Biały (Średnioziarnisty, Gotowany) (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 2% tłusz, 91% węglo, 8% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Biały Ryż:
Podobne rodzaje Ryż:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
