Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
636 kJ
8%
152 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
6,000g
30%
Węglowodany
3,40g
1%
Cukier
3,40g
4%
Białko
12,00g
24%
Sól
0,60g
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 12 sty 22 12:57 PM
8%
z GDA *
(152 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (9%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
152
Tłusz
10g
Węglo
3,4g
Białk
12g
Jest 152 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 9% węglo, 32% białk.

Podobne Twaróg z Ekołukta:

Twaróg Tłusty
Ekologiczny Twaróg Wiejski Półtłusty
Twaróg Półtłusty
Twaróg Chudy
Ekoserek Czekoladowy

Podobne Ser z Ekołukta:

Ser Śmietankowy
Ekoserek Naturalny

Inny rodzaj Twaróg:

Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu)
Twaróg (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu)
Twarożek (Beztłuszczowy)
Twarożek z Owocami
Twaróg
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Twaróg

Inny rodzaj Ser:

Ser Szwajcarski
Ser Provolone
Ser Cheddar
Ser Amerykański
Ser Colby Jack
Sera Cheddar lub Colby z Obniżoną Zawartością Tłuszczu
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA
Pilos Batonik Amelia z Malinami
KANKA Serek Kanapkowy Naturalny
Milsani Krem na Bazie Sera Twarogowego Chudego z Ziołami
Śnieżka Twarożek Domowy Śmietankowy
OSM Śrem Serek Śremski


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.