Baza danych żywności i licznik kalorii  

Era Ryb

Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
9,60g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,000g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
5,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,300g
Węglowodany
5,80g
2%
Cukier
4,90g
5%
Białko
9,30g
19%
Sól
3,25g
54%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 maj 20 08:13 AM
7%
z GDA *
(147 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (59%)
 
Białko (25%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
147
Tłusz
9,6g
Węglo
5,8g
Białk
9,3g
Jest 147 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 59% tłusz, 16% węglo, 25% białk.

Podobne Śledź z Era Ryb:

Śledź w Sosie Pomidorowym
Śledź w Oleju po Gdańsku

Więcej produktów z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Paprykarz Szczeciński z Łososiem
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
  Zobacz wszystkie Era Ryb Produkty

Inny rodzaj Śledź:

Śledz Marynowany
Śledź Wędzony
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Odyssee Sałatka Warzywna ze Śledziem i Papryką
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym
Lisner Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem
Nautica Krajanka Śledziowa po Gryficku
Seko Beczka Śledzi Filety z Olejem Wiejskim
Auchan Śledź w Sosie Chrzanowym z Żurawiną


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.