Baza danych żywności i licznik kalorii  

Era Ryb

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
372 kJ
4%
89 kcal
Tłuszcze
2,10g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,300g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,200g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,700g
Węglowodany
5,10g
2%
Cukier
-
Białko
12,00g
24%
Sól
2,38g
40%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 05 lis 21 01:09 PM
4%
z GDA *
(89 cal)
4% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (23%)
 
Tłuszcze (22%)
 
Białko (55%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
89
Tłusz
2,1g
Węglo
5,1g
Białk
12g
Jest 89 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 22% tłusz, 23% węglo, 55% białk.

Podobne Ryba z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym
Śledź w Sosie Pomidorowym
Szprot w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński z Łososiem

Więcej produktów z Era Ryb:

Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
Śledź w Oleju po Gdańsku
Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym
Paprykarz Szczeciński
  Zobacz wszystkie Era Ryb Produkty

Inny rodzaj Makrela:

Filety z Makreli
Makrela Atlantycka
Makrela
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Sałatka z Makreli po Meksykańsku
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Graal Filet z Makreli w Sosie Pieprzowym
Balta Mare Makrela Wędzona
Fjord Fiskursson Makrela Pieczona Filety


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.