Baza danych żywności i licznik kalorii  

EvraFish

Sałatka Pikantna z Makrelą

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
607 kJ
7%
145 kcal
Tłuszcze
7,50g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,200g
6%
Węglowodany
10,00g
4%
Cukier
8,00g
9%
Białko
8,10g
16%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 cze 20 03:01 PM
7%
z GDA *
(145 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (29%)
 
Tłuszcze (48%)
 
Białko (23%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
145
Tłusz
7,5g
Węglo
10g
Białk
8,1g
Jest 145 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 48% tłusz, 29% węglo, 23% białk.

Podobne Ryba z EvraFish:

Śledź w Sosie Pomidorowym
Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym
Filety z Dorsza po Grecku
Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Sałatka w Stylu Meksykańskim z Łososiem
Wędzone Szproty w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z EvraFishRyba

Więcej produktów z EvraFish:

Śledź po Gdańsku w Oleju
Tuńczyk z Kaszą Jęczmienną
Łosoś z Kaszą Jęczmienną
Flądra w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk z Warzywami Mexicana
  Zobacz wszystkie EvraFish Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Carrefour Mintaj
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.