Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
2,20g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
31,90g
12%
Cukier
10,00g
11%
Błonnik
5,5g
Białko
6,20g
12%
Sól
0,75g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 wrz 13 02:51 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
2,2g
Węglo
31,9g
Białk
6,2g
Jest 171 kalorii w 1 porcja (190 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 74% węglo, 14% białk.

Podobne Owsianka z Fitella:

Owsianka z Borówkami
Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem
Owsianka z Mlekiem i Truskawkami
Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Owsianka z Malinami i Żurawiną
Owsianka z Mlekiem i Malinami

Więcej produktów z Fitella:

Musli Coconut
Śliwka Jabłko Banan + Jogurt & Płatki
Musli Chrupkie Jogurtowe z Żurawiną
Musli Strawberry With Chocolate
Musli Chrupkie Bananowe z Kawałkami Czekolady
  Zobacz wszystkie Fitella Produkty

Inny rodzaj Owsianka:

Owsianka Błyskawiczna
Owsianka z Owocem
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka
Wieloziarnista Owsianka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lubella Owsianka z Marakują, Mango
Nju Bajt Crunchy z Liofilizowanymi Truskawkami
Lubella Owsianka z Jabłkiem i Cynamonem
Nestlé Owsiana Przekąska Mango Kokos
Fitella Owsianka z Borówkami
OstroVit OAT My Day


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.