Baza danych żywności i licznik kalorii  

Frosta

Mintaj w Panierce z Koperkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
795 kJ
10%
190 kcal
Tłuszcze
7,90g
11%
Tłuszcz Nasycony
0,700g
4%
Węglowodany
16,00g
6%
Cukier
2,20g
2%
Białko
14,00g
28%
Sól
1,10g
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 23 sty 24 08:23 AM
10%
z GDA *
(190 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (34%)
 
Tłuszcze (37%)
 
Białko (29%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
190
Tłusz
7,9g
Węglo
16g
Białk
14g
Jest 190 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 37% tłusz, 33% węglo, 29% białk.

Podobne Ryba z Frosta:

Pasta and Salmon
Ryba z Pieca z Brokułami
Paluszki Rybne Wielozbożowe
Ryba z Pieca z Ryżem i Sosem Szpinakowym
Burgery Rybne
Ryba z Pieca po Włosku
  Zobacz Więcej Produktów z FrostaRyba

Więcej produktów z Frosta:

Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Warzywa na Patelnię Italian Mix
Warzywa do Piekarnika Ziemniaki, Cukinia, Marchew
Warzywa do Piekarnika Kalafior, Fasola, Marchew
Warzywa na Patelnie z Koperkiem i Pietruszka
  Zobacz wszystkie Frosta Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Tilapia (Ryba)
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Targ Rybny Lidla Dorada
Contimax Łosoś Atlantycki Wędzony Na Zimno Plastry
Wesola Pani Kotlet Rybny
RAFA Pasta Makrelowa
Family Fish Łosoś Na Makaronie Z Sosem Śmietanowo-Czosnkowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.