Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
14,00g
20%
Tłuszcz Nasycony
3,300g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
6,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,400g
Węglowodany
6,60g
3%
Cukier
4,60g
5%
Białko
9,10g
18%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 07 wrz 23 05:09 PM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (67%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
14g
Węglo
6,6g
Białk
9,1g
Jest 189 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 67% tłusz, 14% węglo, 19% białk.

Podobne Ryba z Graal:

Śledzik w Orientalnym Sosie z Chińskimi Warzywami
Sardynki w Sosie Pomidorowym
Makrelowe Fileciki w Sosie Miodowo-Musztardowym z Kaparami
Salatino Tuńczyk z Kukurydzą, Marchewką, Groszkiem i Czarnymi Oliwkami
Sardynki w Sosie Pomidorowym
Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Więcej produktów z Graal:

Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Makrelowe Fileciki w Sosie Pomidorowym z Sosem Chilli Sriracha
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ślimak Miętus w Panierce
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.