Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1054 kJ
13%
252 kcal
Tłuszcze
21,00g
30%
Tłuszcz Nasycony
1,500g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
13,000g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,000g
Węglowodany
7,30g
3%
Cukier
2,80g
3%
Białko
7,60g
15%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 10 cze 19 05:19 PM
13%
z GDA *
(252 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (76%)
 
Białko (12%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
252
Tłusz
21g
Węglo
7,3g
Białk
7,6g
Jest 252 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 76% tłusz, 12% węglo, 12% białk.

Podobne Ryba z Graal:

Filety ze Śledzia w Pikantnym Sosie Pomidorowym
Salatino Tuńczyk z Kukurydzą, Marchewką, Groszkiem i Czarnymi Oliwkami
Sardynki w Sosie Pomidorowym
Sałatka Neptun
Fileciki Śledziowe w Pikantnym Sosie
Winter Szprot Podwędzany w Oleju
  Zobacz Więcej Produktów z GraalRyba

Więcej produktów z Graal:

Caponata z Oliwkami
Kurczak w Galarecie
Vegańczyk
Salatino Tuńczyk z Fasolą i Czarnuszką
Makrelowe Fileciki w Sosie Pomidorowym z Sosem Chilli Sriracha
  Zobacz wszystkie Graal Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.