Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
870 kJ
10%
208 kcal
Tłuszcze
9,60g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Węglowodany
19,00g
7%
Cukier
18,00g
20%
Białko
11,00g
22%
Sól
3,00g
50%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 mar 24 10:59 AM
10%
z GDA *
(208 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (37%)
 
Tłuszcze (42%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
208
Tłusz
9,6g
Węglo
19g
Białk
11g
Jest 208 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 42% tłusz, 37% węglo, 21% białk.

Podobne Ryba z Ikea:

Sill Matjes
Śledzie w Sosie Musztardowym

Więcej produktów z Ikea:

Sylt Lingon
Oat Drink
Cynamonki
Kieszonka Serowa
Granola
  Zobacz wszystkie Ikea Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Nautica Łosoś Pieczony z Papryczką Chili
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Ślimak Miętus w Panierce
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.