Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ikea

Havssmak

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
833 kJ
10%
199 kcal
Tłuszcze
9,80g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,100g
6%
Węglowodany
15,00g
6%
Cukier
1,00g
1%
Białko
12,00g
24%
Sól
0,49g
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 gru 22 07:47 AM
10%
z GDA *
(199 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (31%)
 
Tłuszcze (45%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
199
Tłusz
9,8g
Węglo
15g
Białk
12g
Jest 199 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 45% tłusz, 31% węglo, 24% białk.

Podobne Ryba z Ikea:

Śledzie w Sosie Musztardowym
Śledzie Marynowane z Koperkiem
Sill Matjes

Więcej produktów z Ikea:

Munsbit
Sylt Lingon
Oat Drink
Cynamonki
Kieszonka Serowa
  Zobacz wszystkie Ikea Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Morszczuk Filet
Kaufland Sardines In Tomato Sauce
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.