Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
837 kJ
10%
200 kcal
Tłuszcze
13,00g
19%
Tłuszcz Nasycony
3,700g
19%
Węglowodany
13,00g
5%
Cukier
12,00g
13%
Białko
10,00g
20%
Sól
6,00g
100%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 15 lut 23 04:01 AM
10%
z GDA *
(200 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (25%)
 
Tłuszcze (56%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
200
Tłusz
13g
Węglo
13g
Białk
10g
Jest 200 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 56% tłusz, 25% węglo, 19% białk.

Podobne Ryba z Ikea:

Śledzie w Sosie Musztardowym
Śledzie Marynowane z Koperkiem

Więcej produktów z Ikea:

Sylt Lingon
Oat Drink
Cynamonki
Kieszonka Serowa
Granola
  Zobacz wszystkie Ikea Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba z Grilla
Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Rybusie Panierowane
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Rio Mare Insalatissime Tuna Salad Quinoa
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Wesola Pani Kotlet Rybny
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.