Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Śledź Atlantycki Filety a'la Matjas Klasyczne

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
644 kJ
8%
154 kcal
Tłuszcze
10,00g
14%
Tłuszcz Nasycony
1,600g
8%
Węglowodany
0,10g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
16,00g
32%
Sól
-
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 cze 19 06:46 AM
8%
z GDA *
(154 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (1%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (41%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
154
Tłusz
10g
Węglo
0,1g
Białk
16g
Jest 154 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 58% tłusz, 0% węglo, 41% białk.

Podobne Ryba z Lisner:

Filety Śledziowe Krojone w Sosie Śmietanowym z Jajkiem
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
Śledzik na Raz w Sosie Grzybowym Kurki
Śledzik Delikatnie Solony
Śledź Naturalnie Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Więcej produktów z Lisner:

Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Podgrzybek Pasta z Grzybami i Pieczoną Papryką
Pastella Mango z Twarożkiem
Boczniaki po Kaszubsku
Podgrzybek Sałatka
  Zobacz wszystkie Lisner Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Ślimak Miętus w Panierce
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Targ Rybny Lidla Dorada


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.