Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym z Chilli

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
678 kJ
8%
162 kcal
Tłuszcze
10,30g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,200g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,300g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,500g
Węglowodany
4,20g
2%
Cukier
4,10g
5%
Białko
12,70g
25%
Sól
3,12g
52%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 22 wrz 18 04:21 AM
8%
z GDA *
(162 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (10%)
 
Tłuszcze (58%)
 
Białko (32%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
162
Tłusz
10,3g
Węglo
4,2g
Białk
12,7g
Jest 162 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 58% tłusz, 10% węglo, 32% białk.

Podobne Makrela z Lisner:

Pastella Pasta z Makreli
Filety z Makreli w Oleju
Duża Rybka Makrela Opiekana w Sosie Pomidorowym
Pastella Pasta Serek i Makrela
Filety Śledziowe w Sosie Śmietanowym o Smaku Zielonej Cebulki
Makrela w Galarecie
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerMakrela

Podobne Ryba z Lisner:

Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Filety Śledziowe A'la Matjas Klasyczne
Filety Śledziowe Wiejskie Łagodnie Marynowane z Cebulką
Szybka Rybka Nuggetsy z Mintaja
Koreczki po Meksykańsku
Śledź Naturalnie Wędzony
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Makrela:

Makrela Atlantycka
Filety z Makreli
Makrela
Makrela Wędzona
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Makrela

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Tilapia (Ryba)
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Contimax Sałatka z Makreli po Meksykańsku
Pescadero Makrela Sałatkowa
Neptun Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
Marinero Sałatka z Makrelą
Seko Łagodna Pasta Makrelowa
Auchan Makrela w Sosie Pomidorowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.